Наталья Новожилова провела в Гомеле открытый мастер-класс по фитнесу
– Ух, ты! Супер! – делились впечатлениями розовощекие и слегка утомленные нагрузками мальчишки и девчонки. Не менее радужные ощущения переживали взрослые – дышали они тяжело, но улыбались шире. Это ли не показатель того, что физкультурно-спортивный праздник «Физкульт-УРА, Беларусь» в Гомеле удался?
Впервые в городе в рамках республиканского спортивного праздника прошел открытый мастер-класс по фитнесу. Мероприятие приурочено к символу года – по родной земле должны ходить здоровые, жизнерадостные белорусы. Что как не зарядка, фитнес и аэробика укрепляют организм и дарят заряд бодрости?
К празднику готовились с весны, однако капризы природы внесли свои коррективы. До старта гомельчанам пришлось проделать необычайный кросс. Поскольку погода не позволила, как это планировалось, разместиться на открытой площадке возле Ледового дворца. Пришлось экстренно передислоцироваться под своды Дворца игровых видов спорта на Ирининской. Впрочем, от перемены места праздника – настроение не изменилось.
Жизнеутверждающий ритм мероприятия был задан с самого начала. Свои достижения продемонстрировали юные звездочки-гимнастки, отмеченные наградами на республиканских соревнованиях. А желание срочно заняться спортом, в первую очередь у мужской части публики, подняли девушки из стрип-дэнса и восточные красавицы.
Далее трехчасовое занятие провела известный инструктор – председатель Международного общественного объединения «Федерация фитнеса» Наталья Новожилова. Когда несколько лет назад суперинструктор давала телевизионные уроки, у голубых экранов скакали и стар, и млад. Да и сейчас на тренировку собралась сотенная компания. И хотя королева аэробики возвышалась на специальном подиуме, налета звездной пыли не было. Наталья то и дело лихо соскакивала с постамента, чтобы дать индивидуальные указания отдельным «спортсменам», помочь направить ручки и ножки.
«Делай, как я», «Зажигай» – сектора мастер-класса, разработанные для различных возрастных категорий, стирали всевозможные ограничения. Под энергичную музыку не подскакивал в кресле разве что ленивый. Но таких здесь не было. Как говорится – старикам здесь не место…
Парни, занявшие места в последнем ряду, долго искали талию, на которую требовалось поставить руки. Обнаружив, неуклюже пытались взять заданный инструктором темп и повторить движения, которые профессионал делала с непринужденной легкостью. Без предварительной тренировки это невозможно. Однако никто не сдавался. А самые активные и пластичные скакуньи-попрыгуньи, которым исполнилось по 16 лет, соревновались за звание «Мисс Фитнес». Где увидишь, чтобы титула, который обычно присуждается гламурным леди в вечерних платьях, удостоились девушки в кроссовках и спортивных брючках?
Вела программу ви-джей радио 107,4 FM Джемма Брайт. Надо отметить, эта активная девушка также заслуживает спортивных наград. Она успевала не только объявить выступающих, но и забежать на самые верхние трибуны, чтобы побеседовать с пассивными участниками шоу. Впрочем, большинство добросовестно заряжались здоровьем и благополучием.
- admin
+ (1):
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.