(показать текст)Взял с сайта on-tnt.ru

В этой статье, белорусская веб-студия «WebStar» проанализировала белорусский рынок компаний, главная сфера деятельности которых является веб-дизайн от создания логотипа — до реализации корпоративного стиля.

Условия для отбора логотипов

Сбор логотипов осуществлялся в ноябре 2010 года с использованием результатов поиска систем, таких как «Гугл» и «Яндекс» (белорусский таргетинг по запросам «разработка логотипа», «создание логотипа», «изготовление логотипа») из десяти выпадавших страниц, а также с использованием данных рекламного online-издания «Adline».

Среди всех сайтов, которые в итоге попали на www.adline.by, был проведен отбор только логотипов, принадлежащих студиям Беларуси, сфера деятельности которых включает изготовление логотипа для фирм. Исключение составили только логотипы, выполненные крайне непрофессионально.


( Читать дальше )

Ещё раз хочеться всех попросить не голосовать досрочно.
Если возникнут правовые вопросы, можете комне обратиться, я помочу чем смогу!

9 декабря в 16.00 в Гомельском легкоатлетическом манеже состоится открытие выставки-ярмарки индийских товаров. Традиция проведения таких мероприятий в Беларуси существует уже 5 лет. В этом году более ста бизнесменов из Индии представят гомельчанам широкий ассортимент продукции, в основном ручной работы: трикотажные и ковровые изделия, одежду, мебель, бижутерию, сувениры, и многое другое. Посетителей ожидает знакомство с индийской культурой. Работа выставки продолжится до 19 декабря. На её открытие планирует прибыть Чрезвычайный и Полномочный Посол Индии в РБ.



( Читать дальше )

2 января 2011 г. в 10-00 во Дворце игровых видов спорта, ул.Ирининская,16 состоится открытие 2 Школьной баскетбольной лиги для юношей 1997 г. и старше. Приглашаем детские команды для участия в турнире, который будет проходить в январе-апреле.

В те же сроки, состится в первый раз чемпионат Гомеля по баскетболу среди взрослых. С Положением и образцами Заявки можно ознакомится в Учебной части ГОЦОР Дворец игровых видов спорта, ул.Ирининская,16

Просим организации, коллективы физкультуры и граждан принять участие в комплектовании команд и участии в турнире. Внесите свой вклад в популяризацию баскетбола в Гомеле.
Справки по тел. (029) 6721456

Всё, что вы прочтёте ниже, никак не претендует на академичность изложения, а является результатом личного опыта, наблюдений и накопленных знаний. Любая критика приветствуется!

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания, на 15% – наследственность, ещё на 15% – экология и условия внешней среды, и на 10% – услуги здравоохранения (!).

Комментарии излишни.

Вместе с тем сегодня в РБ приходится наблюдать печальную картину всеобщей безответственности, когда на те самые 10% в критические моменты жизни возлагается 100% ответственности, а на выходе получаются те же 100%, но уже недовольства и, по некоторым данным, до 40% уходов из профессии медицинского персонала в первые годы рабочей деятельности (или миграция в другие страны).

Перейдём непосредственно к обозначенной теме.

Можно выделить две основные причины набора веса:

– соматогенная: состояния и заболевания организма (тела), а так же воздействие фармпрепаратов;

– психогенная: обусловлена состоянием психики, поведенческими стереотипами и природными инстинктами.

В то время как с первой всё более-менее понятно, на второй хотелось бы остановиться поподробнее.

Что бы ни говорили антидарвинисты, человек очень схож с окружающей его природой (конечно же, не в плане так называемых «осмысленных» поступков).

Вместе с тем, вы когда-нибудь видели в естественной среде обитания ожиревшую белку или лису, или зайца, тигра, страуса, змею? Пищевой инстинкт – суть для всех и человека в частности – одинаков. Однако, по всей видимости, этот «зов природы» работает лишь в одном направлении, а именно – поиск и накопление запасов. Своеобразного же предохранителя для сброса лишнего не существует. Доказательством тому служат участившиеся случаи ожирения домашних животных, принявших многое из образа жизни их хозяев.



В дикой природе не найдёшь забитый продуктами холодильник и телевизор с компьютером у дивана. Тому же тигру приходится побегать и попотеть, что бы покушать, и то – раз на раз не приходится.

Получается, что создав комфортные условия проживания, человек нарушил заведённый в природе порядок бытия, за что и расплачивается сегодня, в том числе, лишними килограммами.

Даже в Библии отражена рассматриваемая проблема, где чревоугодие (лат. Gula) включено в список семи смертных грехов.

Подводя промежуточный итог, можно сказать, что в стремлении людей выглядеть «на все 100», бороться им приходится не просто с желанием вкусненько поесть, а с одним из главных природных инстинктов – пищевым.

Однако оглянитесь вокруг, и Вы увидите, что стройных и подтянутых вокруг вас достаточно большое количество. На 15% некоторым из них, конечно же, повезло с генетикой, но, одновременно, на 60% – с образом жизни и системой питания (во всём остальном они с вами, думаю, равны).

Как же войти в их число, будучи склонным к полноте? При прочих равных условиях вывод напрашивается один – побороть тот самый природный пищевой инстинкт, обеспечив себе 60-ти процентное превосходство.

Вы спросите: как?

Я же отвечу – посмотрите снова на тех стройных и подтянутых. Чаще всего это люди увлечённые, активные, с толикой энтузиазма смотрящие вперёд.

Найдите и Вы себе занятие, которое заставило бы вас забыть о диване с телевизором, заставило бы выйти на улицу, оглянуться вокруг и просто улыбнуться!



Этот мир прекрасен! Займитесь плаваньем, купите себе велосипед, лыжи или заведите традицию – ходить с друзьями в турпоходы (но именно ходить, а не ездить на машине ). Тренажёрные залы – вещь полезная, но совсем не обязательная. Всего того, что я уже назвала, вполне хватит, что бы получить стабильный результат, а, главное, ежедневное удовольствие от подобной активности в противовес инстинкту безмерного поглощения легкодоступной пищи.

Ваша жизнь преобразится у Вас на глазах! Вы справитесь и с эмоциональным перееданием на фоне хронического стресса, и с самим стрессом. Так же, всё это лучше, чем «сигарета» или «пивко» в кругу сомнительных приятелей.

До тех пор, пока еда будет для Вас доступной в любое время дня и ночи, а Вы будете вести пассивный образ жизни – о стабильных результатах похудения забудьте! Все нападки на эффективность тех или иных диет в таком случае безосновательны!

Помогите себе самому – сделайте первый шаг навстречу отличному настроению и отменному самочувствию!

За прошедшие сутки в Гомельской области сотрудники Госавтоинспекции выявили порядка шестисот нарушений Правил дорожного движения. Более ста водителей, несмотря на заснеженные дороги, превысить скорость, 15 – сели за руль в нетрезвом состоянии, сто одно нарушение допустили пешеходы. На Гомельщине произошло 23 ДТП с материальным ущербом и одно – с погибшим пешеходом.
В Мозырском районе в 6 часов утра водитель, управляя автомобилем «ГАЗ-32213» по автодороге Мозырь-Петриков, на 5-м километре совершил наезд на мужчину, который без световозвращающих элементов двигался по проезжей части в попутном направлении. От полученных травм неустановленный пешеход скончался на месте происшествия. Его приметы: на вид 40-45 лет, рост около 170-ти сантиметров, худощавого телосложения, волосы темные.
Сотрудники Госавтоинспекции ещё раз обращаются ко всем участникам дорожного движения с просьбой соблюдать на зимних дорогах повышенную осторожность. Из-за резкой смены метеорологических условий на дорогах образуется гололедица, на загородных трасах возможно образование накатов и перемётов. При движении водителям необходимо выбирать безопасную скорость с учётом погодных условий и состояния проезжей части. В снегопад, сильный мороз сотрудники ГАИ рекомендуют воздержаться от поездок на личном транспорте и поставить машину в гараж или на охраняемую стоянку. Автомобили, оставленные на проезжей части, мешают уборке снега.
Пешеходам на загородных трассах необходимо передвигаться по обочине навстречу движению транспорта, и в тёмное время суток обязательно обозначать себя световозвращающими элементами.

Информацию предоставила начальник отделения по агитации и пропаганде ГАИ УВД Гомельского облисполкома Мария Кривоногова

Сегодня так называемая «западная культура» прочно вошла в нашу жизнь и оказывает своё немалое влияние на многие стороны повседневной деятельности славян. Это и культура общения, более развязанная и универсальная, изобилующая новомодными словечками, и пресловутая свобода выбора с разнообразными демократиями и либерализмом, и многое-многое другое. Проникли нововведения и в сферу здорового образа жизни, где появились свои фитнесы, велнесы и спа.

Относиться ко всему этому можно по-разному. Однако зачастую бывает так, что неверно понятое толкование получает большее распространение, чем истинное значение. Последствия же этого самые непредсказуемые и не всегда позитивные.

Не обошла стороной эта участь и небезызвестный Велнес (Wellness), получивший «железную» ассоциацию с питанием для похудения.



Давайте же разберёмся: что такое Велнес?

Велнес (англ. Wellness, от глагола «be well», что означает «хорошее самочувствие» или «благополучие») — это баланс тела и разума, термин, сочетающий в себе физическое и ментальное здоровье, правильное питание, разумные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и доброе отношение к миру.
Википедия — свободная энциклопедия

Велнес — это физическое и психическое здоровье, особенно когда оно целенаправленно поддерживается сбалансированным питанием, упражнениями и здоровыми привычками.
Словарь американского языка

Уже из определения можно увидеть, что Велнес (Wellness) является более широким понятием, чем просто питание для похудения.

Главной задачей Велнеса является профилактика, или предотвращение, болезней, а также признаков старения — как внешних, так и внутренних.

Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живет согласно с философией Велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Во многом Велнес похож на всем нам знакомый здоровый образ жизни. Вместе с тем это ещё более всеобъемлющее понятие, затрагивающее многие стороны жизни любого из нас.

Основные принципы философии Wellness:

движение;

умственная активность;

расслабление и гармония;

красота и уход за телом;

сбалансированное питание.

История Велнеса.

В литературе выражение «Wellness» впервые появилось ещё в 1654 году. Однако, как культура, Велнес зародился в 50-х годах ХХ века в США, когда в 1959 году американский врач Хальберт Л. Дунн ввёл в практику данное понятие и первым сформулировал основные принципы качественной жизни. В 60-е новое культурное течение приобрело большую популярность сначала в профессиональных, а затем и в широких кругах американского общества благодаря многочисленным публикациям Хальберта Дунна, Джона Трэвиса, Дональда Арделла и Герхарта Хеттлера. С начала 1990-х годов понятие «Wellness» пришло в Европу, а в 2000-х распространилось и в СНГ.

Сегодня Велнес (Wellness) подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, спа-процедур, косметологии и т. д. Сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект, а вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.



Таким образом Велнес (Wellness) — это не одни лишь БАДы и специализированные продукты для похудения. Это образ жизни, мышления и позитивного отношения к окружающему миру, способный преобразить жизнь каждого к лучшему.

Ассоциирование же Велнеса лишь с питанием для похудения — ошибочно, и, как показал многолетний опыт современной диетологии, может привести к разочарованию в этом культурном течении, охватившем сегодня уже многие страны.

По материалам: «Велнес» — Википедия, свободная энциклопедия
«Для жизни в стиле Wellness» — Herbalife

Снег кружится,
Снег ложится — Снег! Снег! Снег!
Рады снегу зверь и птица
И, конечно, человек!

Рады серые синички:
На морозе мёрзнут птички,
Выпал снег — упал мороз!
Кошка снегом моет нос.
У щенка на чёрной спинке
Тают белые снежинки.

Смотреть фото.

Поделитесь информацией...