Не все гомельчане хорошо переносят жару. За первых десять дней августа в службу 103 с жалобами на вялость, головную боль, тошноту и рвоту обратились девять горожан. Перечисленные симптомы — результат чрезмерного воздействия на организм солнца.
В ближайшее время синоптики не прогнозируют спад температуры, поэтому специалисты просят соблюдать несколько простых, но эффективных правил. Главные из них озвучила врач-гигиенист городского центра гигиены и эпидемиологии Анна Павлюкевич:
— Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
— Помните, что с 12 до 16 часов солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
— Не употребляйте алкоголь — в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
— Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.
— Не покупайте продукты с рук — при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
— Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 °C.
— Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
— Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
— Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями.
ИДЁМ НА РЕКОРД
В дневные часы 12 августа в Гродненской, Брестской, Минской и Гомельской областях объявлен красный уровень опасности — максимальная температура воздуха достигнет +35 — +36°С. Последний раз такая жара в Гомельском регионе наблюдалась в 1960 году.
В четверг, 13 августа, станет полегче — температура воздуха прогнозируется на уровне +25 — +32°С благодаря очередному атмосферному фронту из Западной Европы. Понижение температуры до комфортной ожидается только в выходные.
Использование материалов сайта livegomel.com разрешается при условии установки ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на livegomel.com * - администрация сайта не несет ответственности за публикацию новостей, добавленных пользователями
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.